{"id":5563,"date":"2026-01-05T22:30:45","date_gmt":"2026-01-05T21:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/?page_id=5563"},"modified":"2026-01-19T19:56:42","modified_gmt":"2026-01-19T18:56:42","slug":"unser-altes-wissen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/unser-altes-wissen\/","title":{"rendered":"\u0414\u0430\u0432\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"
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Willkommen in der Schatzkammer des Alten Wissens \ud83c\udf3f\u2728<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Heilkraft & Genuss<\/span><\/h3>

\u201eIn einer Welt, die immer schneller wird, besinnen wir uns hier auf die zeitlosen Geschenke von Mutter Natur. Das Wissen unserer Vorfahren \u00fcber die Heilkraft der Pflanzen, die Rhythmen der Erde und die Alchemie des Einfachen ist ein kostbares Erbe, das wir in unserem Schloss bewahren und pflegen.<\/p>

Hier findest du Inspirationen, Rezepte und Einblicke in die wunderbare Welt der Kr\u00e4uter \u2013 von der reinigenden Kraft des L\u00f6wenzahns bis hin zu den verborgenen Gaben des Sch\u00f6llkrauts. Tauche ein in die Natur-Apotheke und entdecke, wie wir im Einklang mit der Sch\u00f6pfung Gesundheit und Genuss vereinen k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Der L\u00f6wenzahn<\/a> – Sch\u00f6llkraut<\/a> – Brennnessel<\/a> – Spitzwegerich<\/a> – Kamille<\/a> – Johanniskraut<\/a> – Baldrian<\/a> – Schwarzer Holunder<\/a> – Wei\u00dfdorn<\/a> – Echter Thymian<\/a> – Ingwer<\/a> –\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Der L\u00f6wenzahn \u2013 Die goldene Kraft der Erneuerung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
Familie:<\/b> Korbbl\u00fctler (Asteraceae)
Gattung:<\/b> L\u00f6wenzahn (Taraxacum)
Art:<\/b> Gew\u00f6hnlicher L\u00f6wenzahn (Taraxacum officinale)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

\u2615 L\u00f6wenzahn-Wurzel-Kaffee<\/span><\/strong><\/p>

1. Die Wurzeln gr\u00fcndlich waschen und abb\u00fcrsten.
2. In kleine, gleichm\u00e4\u00dfige St\u00fccke schneiden.
3. In einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze langsam r\u00f6sten, bis sie
dunkelbraun sind und herrlich nussig duften.
4. Die ger\u00f6steten St\u00fccke im M\u00f6rser oder einer Kaffeem\u00fchle mahlen.
5. Einen Teel\u00f6ffel Pulver pro Tasse mit hei\u00dfem Wasser aufgie\u00dfen und kurz ziehen lassen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/h3>

Der L\u00f6wenzahn ist weit mehr als nur ein Kraut am Wegesrand; er ist ein Symbol f\u00fcr unb\u00e4ndige Lebenskraft und die F\u00e4higkeit zur Wandlung. Seine tiefen Pfahlwurzeln ziehen wertvolle Mineralien aus dem Boden, w\u00e4hrend seine Bl\u00fcten die Energie der Sonne speichern.<\/p>

Die Heilkraft:<\/b> In der traditionellen Naturheilkunde wird der L\u00f6wenzahn als \u201eMeister der Reinigung\u201c gesch\u00e4tzt. Seine Bitterstoffe (Taraxacin) sind ein Segen f\u00fcr Leber und Galle. Er wirkt stark blutreinigend, harntreibend und regt den gesamten Stoffwechsel an. Er hilft dem K\u00f6rper, Altes loszulassen und neue Vitalit\u00e4t zu sch\u00f6pfen.<\/p>

Das Wesen:<\/b> So wie sich die gelbe Bl\u00fcte in die filigrane Pusteblume verwandelt, lehrt uns der L\u00f6wenzahn, dass Ver\u00e4nderung zum Leben geh\u00f6rt. Er schenkt uns die Kraft der Erneuerung und st\u00e4rkt unsere innere Widerstandsf\u00e4higkeit.<\/p>

\ud83d\udee1\ufe0f Ein Wort der Weisheit<\/span><\/h3>

Genie\u00dfe die Sch\u00e4tze der Natur mit Achtsamkeit. Sammle nur an unbelasteten Orten, fernab von Stra\u00dfen. Die Natur schenkt uns ihre Heilung \u2013 begegnen wir ihr mit Respekt und Dankbarkeit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Das Sch\u00f6llkraut \u2013 Das fl\u00fcssige Gold der Natur<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
Familie:<\/b> Mohngew\u00e4chse (Papaveraceae)
Gattung:<\/b> Chelidonium
Art:<\/b> Sch\u00f6llkraut (Chelidonium majus)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

\ud83e\uddea Nat\u00fcrliche Jodtinktur<\/span><\/strong><\/p>

1. Frisches Sch\u00f6llkraut (Bl\u00e4tter und St\u00e4ngel) sammeln und grob zerkleinern.
2. Ein sauberes Schraubglas etwa zur H\u00e4lfte mit dem Kraut f\u00fcllen.
3. Mit hochwertigem Wodka auff\u00fcllen, bis das Kraut vollst\u00e4ndig bedeckt ist.
4. Das Glas verschlie\u00dfen und f\u00fcr 2 Wochen an einem dunklen Ort ruhen lassen.
5. Die Tinktur nach der Ruhezeit abseihen und in eine dunkle Flasche f\u00fcllen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

Das Sch\u00f6llkraut, oft auch \u201eGoldwurz\u201c oder \u201eMarienkraut\u201c genannt, ist eine Pflanze von au\u00dfergew\u00f6hnlicher Signatur. Wenn man einen St\u00e4ngel bricht, tritt ein leuchtend orangefarbener Milchsaft hervor, der in der Volksheilkunde seit der Antike als \u201epflanzliches Jod\u201c verehrt wird.<\/p>

Die Heilkraft:<\/b><\/span> Das Sch\u00f6llkraut ist der Spezialist f\u00fcr die \u00e4u\u00dfere H\u00fclle. Die Tinktur wirkt antiviral, antibakteriell und wird traditionell zur punktuellen Behandlung von Warzen, H\u00fchneraugen und zur energetischen Reinigung von kleinen Hautirritationen verwendet. Es besitzt eine starke Reinigungskraft, die Blockaden auf der physischen Oberfl\u00e4che l\u00f6sen kann.<\/p>

Das Wesen:<\/b><\/span> Das Sch\u00f6llkraut steht f\u00fcr das \u201eSichtbarwerden\u201c und die Kl\u00e4rung. Es hilft dabei, Dinge, die uns belasten oder die sich an der Oberfl\u00e4che festgesetzt haben, sanft abzul\u00f6sen. Es ist ein Lichtbringer, der hilft, Unreinheiten zu transformieren.<\/p>

\ud83d\udee1\ufe0f<\/b>Wichtiger Schutz- & Sicherheitshinweis<\/b><\/span><\/h3>

Bitte beachte: Sch\u00f6llkraut ist eine sehr kraftvolle Pflanze. Die hier beschriebene Tinktur ist ausschlie\u00dflich f\u00fcr die \u00e4u\u00dferliche<\/b> Anwendung bestimmt! Sie darf unter keinen Umst\u00e4nden getrunken werden. Bewahre die Tinktur au\u00dferhalb der Reichweite von Kindern auf. Wahre Meisterschaft zeigt sich in der achtsamen und korrekten Nutzung dieser Naturkraft.<\/p>

Achtung:<\/b><\/span> Das Sch\u00f6llkraut enth\u00e4lt wirkstarke Alkaloide (wie z.B. Chelerythrin), die besonders in der Wurzel konzentriert sind. Der Giftgehalt ist im Sp\u00e4tsommer bei hei\u00dfem Wetter am h\u00f6chsten.<\/p>

  • Symptome einer \u00dcberdosierung:<\/b> Erbrechen, Kr\u00e4mpfe und schwere Magen-Darm-Beschwerden (bis hin zu blutigen Durchf\u00e4llen).<\/p><\/li>

  • Anwendung:<\/b><\/span> In der modernen Phytotherapie wird die innerliche Anwendung (als Tee) nur unter fachkundiger Aufsicht oder in standardisierter Form empfohlen. F\u00fcr Einsteiger gilt in unserer Schatzkammer: Nur zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung verwenden!<\/b><\/span><\/span><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Die Brennnessel \u2013 Der eiserne W\u00e4chter der Vitalit\u00e4t<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Brennnesselgew\u00e4chse (Urticaceae)
    Gattung:<\/b> Brennnesseln (Urtica)
    Art:<\/b> Gro\u00dfe Brennnessel (Urtica dioica)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \u2728 Das Brennnessel-Samen-Elixier (Kraftmix)<\/strong><\/span><\/p>

    1. Im Sp\u00e4tsommer die h\u00e4ngenden Samenstr\u00e4nge der weiblichen Pflanzen ernten.
    2. Die Samen an der Luft trocknen lassen, bis sie leicht abfallen.
    3. Die trockenen Samen in ein dunkles Glas f\u00fcllen oder direkt verwenden.
    4. Anwendung: T\u00e4glich 1-2 Teel\u00f6ffel \u00fcber Salate, M\u00fcsli, Suppen oder Quark streuen.
    5. Sie schmecken nussig und geben einen sofortigen Energiekick.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    Die Brennnessel ist eine Pflanze, die Respekt einfordert. Wer sie unachtsam ber\u00fchrt, sp\u00fcrt ihre feurige Kraft. Doch genau diese „Feuer-Energie“ ist es, die sie zu einer der wertvollsten Heilpflanzen unseres Landes macht.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Sie ist ein wahres Wunder an Inhaltsstoffen: reich an Eisen, Kiesels\u00e4ure, Magnesium und Vitamin C. Die Brennnessel wirkt stark blutreinigend und entgiftend. Sie unterst\u00fctzt die Nierenfunktion und hilft dem K\u00f6rper, Schlacken abzutransportieren. Besonders die Samen gelten als nat\u00fcrliches Tonikum (St\u00e4rkungsmittel), das bei M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung hilft und die Konzentration f\u00f6rdert.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Die Brennnessel steht f\u00fcr Schutz und Reinigung. Sie zeigt uns, dass man klare Grenzen setzen muss, um innerlich weich und wertvoll bleiben zu k\u00f6nnen. Sie ist der „eiserne W\u00e4chter“, der unsere Lebensgeister weckt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Der Spitzwegerich \u2013 Der sanfte Heiler am Wegesrand<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Ampfergew\u00e4chse (Plantaginaceae)
    Gattung:<\/b> Wegeriche (Plantago)
    Art:<\/b> Spitzwegerich (Plantago lanceolata)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \ud83c\udf6f Spitzwegerich-Hustensirup (Kaltansatz)<\/strong><\/span><\/p>

    1. Frische, saubere Spitzwegerichbl\u00e4tter sammeln und in feine Streifen schneiden.
    2. Schichtweise Bl\u00e4tter und Bio-Honig (oder Rohrohrzucker) in ein sauberes Glas f\u00fcllen.
    3. Fest andr\u00fccken, bis das Glas voll ist.
    4. Das Glas f\u00fcr ca. 2 Monate an einem k\u00fchlen, dunklen Ort (traditionell in der Erde vergraben) reifen lassen.
    5. Den entstandenen Sirup durch ein Tuch abseihen und in dunkle Flaschen f\u00fcllen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    \u00dcberall dort, wo Menschen wandeln, w\u00e4chst der Spitzwegerich. Er liebt die N\u00e4he zu unseren Pfaden und ist immer bereit zu helfen, wenn wir ihn brauchen.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Der Spitzwegerich ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine reizmildernde und antibakterielle Wirkung. Er enth\u00e4lt Schleimstoffe, die sich wie ein Schutzfilm \u00fcber Hals und Bronchien legen \u2013 ideal bei Husten. \u00c4u\u00dferlich angewandt ist er das \u201ePflaster der Natur\u201c: Zerriebene Bl\u00e4tter helfen sofort bei Insektenstichen, kleinen Wunden oder Brennnessel-Verbrennungen.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Der Spitzwegerich verk\u00f6rpert Hilfsbereitschaft und Bescheidenheit. Er ist der stille Diener, der uns lehrt, dass die gr\u00f6\u00dften Heilkr\u00e4fte oft direkt vor unseren F\u00fc\u00dfen liegen, wenn wir nur bereit sind, hinzusehen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Die Echte Kamille \u2013 Balsam f\u00fcr K\u00f6rper und Seele<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Korbbl\u00fctler (Asteraceae)
    Gattung:<\/b> Echte Kamillen (Matricaria)
    Art:<\/b> Echte Kamille (Matricaria chamomilla)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \u2728 Beruhigendes Kamillen-\u00d6l (Warmanzug)<\/strong><\/span><\/p>

    1. Getrocknete Kamillenbl\u00fcten in ein hitzebest\u00e4ndiges Glas f\u00fcllen.
    2. Mit einem hochwertigen Basis\u00f6l (z.B. Mandel- oder Oliven\u00f6l) \u00fcbergie\u00dfen, bis alles bedeckt ist.
    3. Im Wasserbad bei sanfter Hitze (ca. 40-50\u00b0C) f\u00fcr 2-3 Stunden ziehen lassen (nicht kochen!).
    4. Das \u00d6l durch ein feines Tuch abseihen und in dunkle Flaschen f\u00fcllen.
    5. Anwendung: Ideal zur Pflege gereizter Haut oder als sanftes Massage\u00f6l bei Bauchschmerzen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    Die Kamille ist wohl das m\u00fctterlichste aller Kr\u00e4uter. Mit ihrem sonnigen Herzen und dem Duft nach Geborgenheit schenkt sie uns Trost und Linderung.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Sie ist ein Allesk\u00f6nner: entz\u00fcndungshemmend, krampfl\u00f6send und beruhigend. Ob als Tee bei Magenbeschwerden, als Dampfbad f\u00fcr die Atemwege oder als \u00d6l f\u00fcr die Haut \u2013 die Kamille heilt sanft, aber bestimmt. Sie hilft uns, innerlich zur Ruhe zu kommen und Entz\u00fcndungen (auch seelische) abklingen zu lassen.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Die Kamille steht f\u00fcr Sanftmut und Frieden. Sie ist der \u201eTr\u00f6ster\u201c, der uns in st\u00fcrmischen Zeiten umarmt und uns zeigt, wie wir durch Milde Heilung finden k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Johanniskraut \u2013 Das Licht des Sommers in der Flasche<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Johanniskrautgew\u00e4chse (Hypericaceae)
    Gattung:<\/b> Johanniskr\u00e4uter (Hypericum)
    Art:<\/b> Echtes Johanniskraut (Hypericum perforatum)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \u2728 Das „Rot\u00f6l“ (Johanniskraut-\u00d6l)<\/span><\/strong><\/p>

    1. Frische, aufgebl\u00fchte Bl\u00fcten an einem sonnigen Tag sammeln.
    2. Die Bl\u00fcten leicht zerdr\u00fccken (bis der rote Farbstoff austritt) und in ein Glas f\u00fcllen.
    3. Mit hochwertigem Oliven\u00f6l \u00fcbergie\u00dfen, bis alle Bl\u00fcten gut bedeckt sind.
    4. Das Glas f\u00fcr ca. 6 Wochen an einen sonnigen, warmen Ort stellen und t\u00e4glich sanft sch\u00fctteln.
    5. Wenn das \u00d6l tiefrot ist, durch ein Tuch abseihen und lichtgesch\u00fctzt lagern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    Das Johanniskraut bl\u00fcht um die Sommersonnenwende und scheint die maximale Kraft der Sonne in sich aufzusaugen, um sie uns in dunklen Stunden zur\u00fcckzugeben.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Bekannt ist das Johanniskraut vor allem f\u00fcr seine stimmungsaufhellende Wirkung bei leichteren depressiven Verstimmungen und nerv\u00f6ser Unruhe. Das ber\u00fchmte \u201eRot\u00f6l\u201c leistet aber auch \u00e4u\u00dferlich Wunder: Es ist hervorragend zur Narbenpflege, bei leichten Verbrennungen (Sonnenbrand!) und zur Linderung von Muskelverspannungen und Hexenschuss geeignet.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Es ist der Lichtbringer. Das Johanniskraut schenkt uns Zuversicht, vertreibt die Schatten auf der Seele und hilft uns, das innere Licht auch in schweren Zeiten strahlen zu lassen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Der Echte Baldrian \u2013 Der sanfte W\u00e4chter der Nacht<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Gei\u00dfblattgew\u00e4chse (Caprifoliaceae)
    Gattung:<\/b> Baldriane (Valeriana)
    Art:<\/b> Echter Baldrian (Valeriana officinalis)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \ud83d\udca4 Einschlaf-Tinktur (Wurzel-Auszug)<\/span><\/strong><\/p>

    1. Die getrocknete Baldrianwurzel (zerkleinert) in ein Glas geben.
    2. Mit hochprozentigem Alkohol (mind. 40%, z.B. Doppelkorn) auff\u00fcllen.
    3. Das Glas gut verschlie\u00dfen und an einem warmen, dunklen Ort 3 Wochen ziehen lassen.
    4. T\u00e4glich einmal sanft sch\u00fctteln, damit sich die Wirkstoffe l\u00f6sen.
    5. Abseihen, in dunkle Flaschen f\u00fcllen. Anwendung: 20-30 Tropfen vor dem Schlafen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    Schon in der Antike wurde der Baldrian als \u201eAllesheiler\u201c gesch\u00e4tzt. Sein Name leitet sich vom lateinischen valere<\/i> ab \u2013 \u201egesund sein\u201c.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Baldrian ist das bekannteste pflanzliche Beruhigungsmittel. Die Inhaltsstoffe der Wurzel helfen bei nerv\u00f6ser Unruhe, Pr\u00fcfungsangst und vor allem bei Einschlafst\u00f6rungen. Das Besondere: Er macht nicht benommen, sondern stellt das innere Gleichgewicht wieder her und f\u00f6rdert einen nat\u00fcrlichen, tiefen Schlaf.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Der Baldrian ist wie ein gro\u00dfer, ruhiger Bruder. Er nimmt uns die Last der Sorgen ab und h\u00fcllt uns in einen Kokon aus Geborgenheit. Er lehrt uns das Loslassen und das Vertrauen in die Ruhe der Nacht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Schwarzer Holunder \u2013 Der heilige Baum der Lebenskraft<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Moschuskrautgew\u00e4chse (Adoxaceae)
    Gattung:<\/b> Holunder (Sambucus)
    Art:<\/b> Schwarzer Holunder (Sambucus nigra)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \ud83c\udf6f Holunderbl\u00fcten-Sirup (Kaltansatz)<\/span><\/strong><\/p>

    1. Etwa 20-25 voll erbl\u00fchte Dolden (mittags geerntet) vorsichtig aussch\u00fctteln.
    2. In ein gro\u00dfes Gef\u00e4\u00df mit 2 Litern Wasser, 2 kg Bio-Zucker und 30g Zitronens\u00e4ure geben.
    3. Bio-Zitronenscheiben hinzuf\u00fcgen und abgedeckt 2-3 Tage ziehen lassen.
    4. T\u00e4glich einmal umr\u00fchren, bis sich der Zucker gel\u00f6st hat.
    5. Durch ein Tuch abseihen, kurz aufkochen und hei\u00df in Flaschen f\u00fcllen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    Kein Busch war den Menschen fr\u00fcher heiliger als der Holunder (Frau Holle Baum). Man sagte, man m\u00fcsse den Hut vor ihm ziehen, wenn man an ihm vorbeigeht.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Holunderbl\u00fcten sind die erste Wahl bei Erk\u00e4ltungen. Als Tee wirken sie schwei\u00dftreibend und fiebersenkend. Die dunklen Beeren (nur gekocht genie\u00dfen!) sind eine wahre Vitamin-C-Bombe und st\u00e4rken die Abwehrkr\u00e4fte in der kalten Jahreszeit. Er ist der sanfte Schutzgeist, der uns durch den Winter hilft.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Der Holunder steht f\u00fcr Schutz, Ahnen Wissen und Transformation. Er ist ein Torw\u00e4chter zwischen den Welten und erinnert uns an die tiefe Weisheit der Natur, die uns beh\u00fctet und n\u00e4hrt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Der Wei\u00dfdorn \u2013 Der weise H\u00fcter des Herzens<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Rosengew\u00e4chse (Rosaceae)
    Gattung:<\/b> Wei\u00dfdorne (Crataegus)
    Art:<\/b> Eingriffeliger \/ Zweigriffeliger Wei\u00dfdorn<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \u2764\ufe0f Herzst\u00e4rkender Wei\u00dfdorn-Tee<\/span><\/strong><\/p>

    1. Zwei Teel\u00f6ffel getrocknete Bl\u00e4tter mit Bl\u00fcten (oder Beeren) verwenden.
    2. Mit 250ml siedendem (nicht mehr kochendem) Wasser \u00fcbergie\u00dfen.
    3. Etwa 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
    4. Anwendung: Kurm\u00e4\u00dfig \u00fcber l\u00e4ngere Zeit 2-3 Tassen t\u00e4glich trinken.
    5. Wirkung: Unterst\u00fctzt die Durchblutung des Herzmuskels und harmonisiert den Rhythmus.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    Der Wei\u00dfdorn ist die bedeutendste Pflanze f\u00fcr unser Herz. Er vereint Gegens\u00e4tze: die Sanftheit seiner wei\u00dfen Fr\u00fchlingsbl\u00fcten und die Wehrhaftigkeit seiner festen Dornen.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> In der Pflanzenheilkunde gilt der Wei\u00dfdorn als bester Herzst\u00e4rker. Er verbessert die Durchblutung der Herzkranzgef\u00e4\u00dfe, reguliert den Blutdruck und hilft bei Altersherz oder nerv\u00f6sen Herzbeschwerden. Er wirkt langfristig und sanft, ohne den K\u00f6rper zu belasten.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Der Wei\u00dfdorn ist der \u201eHerzsch\u00fctzer\u201c. Er schenkt uns Vertrauen und hilft uns, unser Herz zu \u00f6ffnen, w\u00e4hrend er uns gleichzeitig vor Verletzungen bewahrt. Er bringt den Lebensrhythmus wieder ins Gleichgewicht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Der Echte Thymian \u2013 Die Kraft des Atems<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Lippenbl\u00fctler (Lamiaceae)
    Gattung:<\/b> Thymiane (Thymus)
    Art:<\/b> Echter Thymian (Thymus vulgaris)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \ud83c\udf2c\ufe0f Befreiendes Thymian-Dampfbad<\/strong><\/span><\/p>

    1. Zwei Essl\u00f6ffel getrockneten oder eine Handvoll frischen Thymian in eine Sch\u00fcssel geben.
    2. Mit einem Liter kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen.
    3. Den Kopf mit einem Handtuch \u00fcber die Sch\u00fcssel beugen.
    4. Anwendung: 10 Minuten tief ein- und ausatmen.
    5. Wirkung: Wirkt stark schleiml\u00f6send, antibakteriell und krampfl\u00f6send bei Husten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    Thymian ist das \u201eAntibiotikum der Natur\u201c f\u00fcr die Atemwege. Sein Name leitet sich vom griechischen thymos<\/i> ab, was so viel wie \u201eLebenskraft\u201c oder \u201eMut\u201c bedeutet.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Thymian ist unschlagbar bei allen Erk\u00e4ltungskrankheiten, die festsitzen. Er hilft den Bronchien, sich zu reinigen, und st\u00e4rkt das Immunsystem genau dann, wenn die K\u00e4lte uns zusetzt. Er bringt W\u00e4rme in die Lungen und vertreibt die Keime.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Thymian schenkt uns Mut und Durchhaltekraft. Er hilft uns, wieder \u201efrei durchzuatmen\u201c, wenn wir uns eingeengt f\u00fchlen, und gibt uns die n\u00f6tige St\u00e4rke, um auch gegen eisige Widerst\u00e4nde zu bestehen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Der Ingwer \u2013 Das w\u00e4rmende Feuer des Lebens<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Botanische Identit\u00e4t:<\/strong>
    Familie:<\/b> Ingwergew\u00e4chse (Zingiberaceae)
    Gattung:<\/b> Zingiber
    Art:<\/b> Echter Ingwer (Zingiber officinale)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Das Rezept aus der Schatzkammer:<\/strong><\/span><\/h3>

    \ud83d\udd25 Inneres Feuer: Ingwer-Honig-Extrakt<\/strong><\/span><\/p>

    1. Ein gro\u00dfes St\u00fcck Bio-Ingwer waschen und in sehr feine Scheiben schneiden oder reiben.
    2. Den Ingwer in ein Glas geben und mit fl\u00fcssigem Bio-Honig auff\u00fcllen.
    3. Mindestens 24 Stunden ziehen lassen, bis der Honig d\u00fcnnfl\u00fcssiger wird.
    4. Anwendung: Einen L\u00f6ffel pur genie\u00dfen oder in lauwarmen Tee r\u00fchren.
    5. Wirkung: Wirkt stark w\u00e4rmend, regt den Stoffwechsel an und vertreibt aufziehende Erk\u00e4ltungen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    \ud83c\udf1f Die Wirkung & Das Wesen<\/span><\/b><\/h3>

    In der traditionellen Heilkunde wird der Ingwer als \u201eUniversalmedizin\u201c bezeichnet. Er bringt das Element Feuer direkt in unseren K\u00f6rper.<\/p>

    Die Heilkraft:<\/b> Ingwer ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine entz\u00fcndungshemmende und schmerzstillende Wirkung. Er f\u00f6rdert die Durchblutung massiv, was bei der angek\u00fcndigten K\u00e4lte von -16 Grad lebenswichtig ist! Zudem hilft er wunderbar bei \u00dcbelkeit, st\u00e4rkt die Verdauungskraft und weckt m\u00fcde Lebensgeister.<\/p>

    Das Wesen:<\/b> Der Ingwer ist Dynamik pur. Er vertreibt K\u00e4lte \u2013 sowohl k\u00f6rperliche als auch seelische Starrheit. Er bringt uns in Bewegung, gibt uns neuen Schwung und erinnert uns daran, dass wir die Kraft haben, uns selbst von innen heraus zu w\u00e4rmen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Willkommen in der Schatzkammer des Alten Wissens \ud83c\udf3f\u2728 Heilkraft & Genuss \u201eIn einer Welt, die immer schneller wird, besinnen wir uns hier auf die zeitlosen Geschenke von Mutter Natur. Das Wissen unserer Vorfahren \u00fcber die Heilkraft der Pflanzen, die Rhythmen der Erde und die Alchemie des Einfachen ist ein kostbares Erbe, das wir in unserem […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ocean_post_layout":"full-screen","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"off","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"on","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","footnotes":""},"class_list":["post-5563","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5563"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6949,"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5563\/revisions\/6949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nplifestylemediaandtravel.com\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}